Adolescenza e canzoni. Trovare le parole per dirlo, per chiacchierare di amore, delusioni, speranza, libertà, futuro. E anche dell'esame di terza media. Perché nelle strofe di un brano musicale c'è sempre un gancio per iniziare un discorso, ridere, alleggerire un momento di tensione, riflettere. Un tesoro e una ricchezza da cui partire per iniziare o far ripartire il dialogo con i ragazzi adolescenti.
Avere due gemelle. Chi legge queste pagine sa quanto mi sono care le interviste doppie. Quante volte ho pensato e scritto che avere due bambini assieme è magico e faticoso perché ci vogliono energie, senso pratico e anche capacità di adattamento a una rivoluzione di equilibri che non ti aspetti mai abbastanza. Qui c'è il racconto di Marco, papà di due gemelle monozigote, nate da appena quattro mesi. E parla di un ingranaggio da regolare tutti i giorni, di due nuove vite da cullare, di minuscoli pugni chiusi e di sonni puri e leggeri.
Adolescenza e cibo. Ricette sane e pasti confezionati, pasta fumante e hamburger col ketchup. Per gli adolescenti l'alimentazione non è sempre una tavola imbandita con piatti che profumano di buono. A volte è anche un piano dove posare fragilità e ribellione, desideri e fissazioni. Se i balzi degli ormoni in questa età di passaggio accendono umori e amori, accrescono pure i conflitti con mamme e papà. E anche gli alimenti, la scelta e la preparazione possono diventare motivo di scontro. Attraverso il cibo, gli eccessi, i rifiuti passano molti messaggi e tante emozioni. E l'alimentazione diventa uno dei fronti su cui noi