Gestire il rapporto padri e figli. Conoscersi, ascoltare le emozioni, migliorare o ritrovare il dialogo. Arricchire quell'universo grandissimo che è la paternità. Fatta di ruoli e sentimenti, imperfezioni e incomprensioni, amore, complicità e conflitti, crescita e distacchi.
Adolescenza e indipendenza. Primo desiderio: staccarsi dei genitori, dire la propria, mettere in discussione quello che dicono la mamma e il papà. Far valere idee e convinzioni anche quando sono strampalate o azzardate perché la vita è qui e ora. La vita è adesso.
Mindfulness e genitorialità. La pratica che aiuta a prestare attenzione a ciò che si fa con gentilezza e curiosità e l'impegno intenso, pieno e complicato di essere madri e padri. La capacità di osservare da fuori i propri comportamenti e l'energia travolgente dei figli che muovono senza saperlo la danza dei passi avanti e indietro della loro educazione.