Cinque esercizi per allenare la felicità
Esercizi per la felicità degli adolescenti. Che siano soli o in compagnia, in famiglia o a scuola, in palestra o di fronte al computer. Esercizi per (provare a) avere ragazzi entusiasti, lanciati veloci verso il futuro, occhi limpidi e accesi, energia positiva da liberare con generosità. Dottore che sintomi ha la felicità canta Jovanotti in Mi fido di te. Perché questa splendida emozione bisogna anche saperla cercare, riconoscere e trattenere dentro di sé. Bisogna esercitarla ogni giorno con pazienza e determinazione. Ancor più per gli adolescenti che le emozioni, fondamentali per strutturare la personalità, cominiciando a maneggiarle, a volte con cura, a volte con paura, a volte con prudenza a volte invece con sfrontatezza.